2014年4月16日 | 健康
MSMサプリメントの即効性はどのくらい?

MSMサプリメントは即効性の高いものが多いのでそれが一番すごいと思います。私は熱が出ると必ず関節痛に悩まされているのですが、今は毎回サプリメントを飲んでいるのでほとんど痛むことはありません。それか痛み始めてから飲むのですが、すぐに改善するので助かっています。
関節痛って、なったことの無い人にはその辛さがわからないかと思います。私の場合は子どもの頃から毎回こうなっていたので毎回辛かったです。私と同じような方も結構多いのではないでしょうか。
ちなみに、MSMサプリメントですが我が家では家族全員が飲んでいます。どうも遺伝のようで、母親も熱が出るとすぐに関節が痛みます。父はそうでもないのですが、高齢のため予防に飲んでいます。もう高齢ですがとても元気ですよ。
MSMサプリメントは本当に色々な効果があるまさに夢のようなサプリメントだと自分では思っています。私の両親、主人、子どもたちみんなが飲んでいますがみんながうれしい効果を実感しているというのがすごいですよね。
どうしても食事だけで全てを補おうとするのは難しいので、私たち家族は今後もサプリメントの力を借りていこうと思います。なんといっても即効性のあるものが多いので効果を実感しやすいというのが一番ですね。
鎮痛剤MSMを知っていますか?

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2014年4月15日 | 日記
スチームクリーナー

今日はちょっと体調が良くなかったので仕事を休んでしまいました・・・
でも一日中寝ているのも辛かったのでテレビをつけていたのですが、平日の昼間って本当に面白い番組が少ないですよね(;-o-)=3

でもちょっと熱心に観てしまったのがいわゆる通販番組です(笑)
今日はスチームクリーナーというものが紹介されていましたよー
スチームクリーナーっていうのは、掃除機のような機械の先端から高熱の蒸気が噴射して汚れを落とすというものらしいです。
浴室のカビなんかもあっという間にキレイになっていて、ついわたしも欲しいなと思っちゃいました(⌒▽⌒;)

スチームモップの前に掃除機を使ってください

先日友人の家に遊びに行ってきました。彼女もスチームモップを使っていたのですが、あまり効果を実感していないそうでした。それで使っているところを見せてもらったのですが、掃除機をかけてからではなくいきなり使っていました。これはちょっと間違っています。
というのも、ホコリは乾いた汚れですよね。スチームモップはなんといいますか、べっとりした汚れや水垢を落とすのに一番使えるアイテムです。乾いたホコリにはあまり強くないんです。そのため、一気に使うのではなく掃除機を使ってから使う、というのがベストです。
正直ちょっとめんどくさいと思う時もあります。しかし、フローリングなら掃除機をかけてから水拭きしないといけないですよね。その手間が省けるのですから、結構便利なんですよ。それに、ちゃんとかけてから使えば仕上がりも全然違います。
しかし、私も最初はいきなり使っていました。それで、あんまり効果が無いのかも?と思っていたんですよね。ほんの少しの手間をかけることで見違えるように綺麗になりました。今スチームモップを使っているけどあまり効果が実感できていないという方は、ぜひこの方法を試して確認してみてくださいね。これでかなり効果が実感できるかと思います。

私が欲しいと思っているスチームファーストというスチームクリーナー

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2014年4月13日 | 日記
父とふたりで高い血糖値

父親と僕は、ふたりして血糖値が高めです。
いやぁ、親子というのはよく似るものですね。
・・・そんな冗談を言ったら、母親にこっぴどく叱られてしまいました。
もちろん、父親とふたりで。
「あんなに血糖値に気をつけろって言ったのに!」というところから始まって、延々と1時間くらいお説教をされ続けてしまいましたね。
まぁ今回に関しては完全に我々の自業自得ですからね。
スイマセンでした、とひたすら謝り続けました。
今後は血糖値をちゃんと下げられるように、父親とふたりで食生活等をしっかりと見直していこうと思います。
これ以上血糖値が上がっていってしまったら、間違いなく糖尿病などに一直線ですからね。
さすがにその事態は避けたいですから。
一生インスリン生活なんて本気でごめんです。
みなさんも血糖値の上がり過ぎにはくれぐれも注意ですよ!
また血糖値のほかにも気をつけたいのがヘモグロビンA1cの値です。
ヘモグロビンA1cというと聞きなれないかもしれませんが糖尿病予防対策にはとても注意したい数値です。血糖値が気になる方はヘモグロビンA1cの数値も注意を払ってみてください。

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2014年2月10日 | ダイエット
ダイエットをするにはどの季節が適しているの?

ダイエットをするにはどの季節が適しているのでしょうか。どうせなら一番良い季節に始めようと思っている方もいらっしゃるかと思いましたので、ちょっと調べてみました。その結果ですが、実は冬なんですね。夏の方が汗をいっぱいかくから効果的だと思っていたのですが、違うそうです。
まず、基礎代謝は夏よりも冬の方が高まります。これは体温を維持するためですね。そのため、結果として基礎代謝が上がります。冬は寒いのでウォーキングにも行きたくないですし、ついこたつでゴロゴロしてしまいがち。それにクリスマス、大晦日、お正月と美味しい物を食べる機会も多いので太ってしまう方も多いのではないでしょうか。しかし、本来なら冬はチャンスになるはずです。
そこで、ダイエットのためにストレッチを初めてみませんか?ストレッチなら寒い冬でも、家の中で快適に行うことができます。そして、最初は難しいかもしれませんが慣れるとリラックス効果もあります。ぐっと筋肉を伸ばすと気持ち良いですよね。少し汗もかきますし、運動した実感もありますのでおすすめの方法ですよ。
冬だからと諦めずにゆっくりダイエットに取り組みましょう。せっかく痩せやすい時期なのですから正月太りを諦めることもありませんよ。

油料理は敵?味方?肥満治療薬ゼニカルを使って油と上手に付き合う方法。

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2014年1月24日 | 健康
カンジダは男性でも症状が出る

jycreep24
男性の亀頭部の痒みや痛みを感じることというのはありますよね。

さらにただれや包皮が切れるなどの症状というのはカンジダ症によって現れることが多い症状になります。

このような症状というのは、カンジダ症を疑ってみるのが良いでしょう。
しかし、カンジダ症というのは実は非常に稀な性病になります。

カンジダ症によく似ている性病もありますので必ずしもカンジダ症であるということはありませんが、素人判断をしてしまうのは危険です。
包茎、糖尿病、ステロイド剤などを使用していないにも関わらずカンジダ症のような症状を感じる場合には注意が必要です。

場合によってはエイズなどの病気によって抵抗力が著しく低下してしまい、カンジダ症を引き起こしている可能性もあるんですよ。
現在の症状がカンジダ症によって引き起こされているという確信があるのであれば、市販薬を使用することで症状を改善することもできます。

しかし、男性の場合にはカンジダ症を発症するというのは非常に稀なことですので、カンジダ症かどうかの判断がつかない場合には不用意にこのような薬剤を使用してはいけません。
カンジダ男性の多くは最初は性病ではないかと不安に思うようです。
原因がはっきりと分からないのであれば、まずは専門医に相談をしてみるようにしましょうね。

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2014年1月19日 | 健康
喫煙者に囲まれながらの禁煙

namiagerebamidori1226500
禁煙を早くも3カ月が経とうとしています。最初の頃はとにかくつらかったですね。
何しろ周りにタバコを吸う人が多いので、煙がどうやってもこっちに来るんです。
そのため我慢するのが大変でしたが、子供のおかげでタバコを辞めて健康で長生きしたいと思えるようになったのです。
喫煙者の友人や上司からは、たまには一本くらい吸っても良いだろうと誘われましたが頑なに断りました。
そんな生活を続けて現在はタバコ無しでも平気でいられるようになったのです。これは禁煙成功と考えて良いのでしょうか。
しかしタバコを辞めることができても、周りが喫煙者ばかりだと間接的に煙を吸ってしまうためあまり意味がない気もしますね。

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2014年1月16日 | 健康
ヘルペスウイルスの存在が厄介

jokami500

ヘルペスウイルスの存在が厄介でなりません。
ちょっとの体調不良くらいでいちいちやってこないで欲しいですよね。
もうすっかり見飽きてしまっていますよ。
僕は少しでも体調を崩すと、ものすごい確立でヘルペスウイルスに感染してしまうんですよ。
昔からそうなので、これは完全に自分の体質の問題もあるんじゃないかとは思っていますが。
体質の問題になってしまったら、もう自分自身じゃどうしようもできないですからね。
なので、最近ではヘルペスウイルスにかかるのを未然に防いでくれる市販薬を早めに使うようにしています。
できそうかな?と思ったときから使い始めると、ほとんどの場合は防げるんですよね。
ですが、それでも絶対に防げるわけではありませんので。
確実に防げる薬でもできてくれればいいんですけどね。
本当に何とかして欲しいところです。

 

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2014年1月15日 | 健康
アルギニンの栄養ドリンク

jocreep93
この頃、母親が皮膚のたるみやシワを気にしています。確かに、昔と比べればシワが増えて歳をとったなぁと感じます。
女性って何歳になっても美容に敏感で気になるんですね。母親もそんな事考える年齢かぁと思ったら、私も歳をとり老けたなぁと(笑)
何か方法はないかなと考えたのですが、なかなか食事では栄養がとりきれないので、サプリメントをお勧めしてみました。
でも、もともと私もサプリメントを飲むタイプではないのでどんなものがお勧めかはわかりません。
ネットで調べたり、友人に聞いてみたのですが、アルギニンという成分の入ったサプリメントが良さそうです。
たるみやシワを減少させてくれたり、視力の改善にもいいようなんです。老化現象の改善になるようなので、
アルギニンは年配の母親には丁度いいサプリメントかもしれません。アルギニンの入っている栄養ドリンクもあったので、
こちらをお勧めしてみようと思います。粒よりはドリンクの方が飲みやすいし、吸収しやすいイメージもありますし。

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2014年1月13日 | 美容
ケノンで簡単脱毛!

家庭用レーザー脱毛器が欲しいな~

いまのところケノンが一番有力かな^^

慣れてない人でも簡単につかえるように工夫されてるみたいだし
ちゃんと冷やせばぜんぜん痛くないんだって☆

ほかの家庭用レーザー脱毛器と比べると値段もお手ごろだし。

それにケノンなら1ショットと6連射っていって
照射の出力が2種類用意されてるから
肌が弱いわたしでも使えるんだって^^

ただ気になるのがレーザーってつまり紫外線だよね。

強い紫外線を素人が使って発ガンの危険性とかないのかな><?

肌がすべすべになっても
それが原因で病気になっちゃったら意味ないもんね...

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2014年1月13日 | ダイエット
肥満治療薬、ゼニカル。

jycreep24

肥満治療薬と聞くと、ちゃんと治療のために作られた薬なんだろうなと思える。
でも何故かダイエット薬って聞くと、なんか怪しくないか?って感じでしまう。
おかしなものですね。
肥満治療薬にゼニカルと呼ばれる薬があることを、最近になって初めて知りました。
日本では認可がおりてないようですが、世界的には当然に使われている国もあるようですね。
これはなんでしょう、文化の違いも大きいんでしょうか?
でも、日本も最近は肥満が増えてきてるって言われてるじゃないですか?
肥満治療やってる病院があるのかどうかは知らないけど、そういった薬も取り入れる必要がある気がしてきますよね。
サプリメント系だと抵抗はなくても、薬になると抵抗がある。
そういう気持ちになるのもわかるけど、確かな効果はやっぱり薬の方が高いと思うところです。
もちろん副作用の心配があるのでしょうけど。
でもサプリメントだって副作用0って訳じゃないですからね。

 

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